年金生活者支援給付金は月5620円!9月から緑封筒で対象者に発送

2026年9月、
日本年金機構から緑色の封筒が届く人がいます。
「これは何?」と不安になった方もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、
この封筒は年金生活者支援給付金の請求書です。
2026年度の給付基準額は月5620円、
年間では約6万7440円になります。

この記事では、
対象者や届く時期、金額、申請方法を、
公式情報をもとに整理します。

• 緑色の封筒が届く時期と正体
• 給付金の対象になる人の条件
• 2026年度の給付基準額
• 申請しないと受け取れない理由
• 手続きの流れと注意点

年金生活者支援給付金とは

年金生活者支援給付金は、
公的年金に上乗せして支給される制度です。
一定の所得基準を満たした年金受給者を対象に、
生活を支える目的で設けられています。

老齢年金だけでなく、
障害年金や遺族年金を受給している人も、
条件を満たせば対象になる場合があります。
2026年9月に届く緑色の封筒は、
この給付金を受け取るための請求書にあたります。

対象者は?新たに認定された年金受給者が中心

9月に緑色の封筒が届くのは、
すでに年金を受給していて、
新たに給付金の対象になった人です。

所得の状況などによって、
毎年対象者が見直される仕組みのため、
去年は届かなかった人にも、
今年は届く可能性があります。

自分が対象かどうかは、封筒が届いたかどうかで確認するのが基本です。
公式な要件の詳細は、
日本年金機構や年金事務所の案内で確認するのが確実です。

いつ届く?2026年9月1日から順次発送

請求書は、
2026年9月1日(火)以降、
対象者に順次発送される見込みです。

全員に同じ日に届くわけではなく、
発送は数回に分けて行われるため、
9月中に届くタイミングは人によって異なります。
封筒が届いたら、
中身を確認せずに放置しないようにしましょう。

いくらもらえる?2026年度は月5620円

2026年度の給付基準額は、
月額5620円です。
年間にすると、約6万7440円になります。

ただし、これはあくまで基準額であり、
保険料を納めた期間や年金の種類によって、
実際の受給額は人ごとに変わります。
正確な金額は、届いた請求書や
年金事務所への確認で把握できます。

項目	内容
給付基準額(月額)	5620円
給付基準額(年額)	約6万7440円
発送開始	2026年9月1日(火)〜
手続き	請求書の返送が必要

制度の背景!なぜ年金に上乗せされるのか

年金生活者支援給付金は、
消費税率が引き上げられたタイミングに合わせて、
低年金の世帯を支えるために始まった制度です。

物価が上がる一方で、
年金だけで生活する世帯には負担が大きくなりやすいため、
公的年金に上乗せする形で、
生活を下支えする仕組みとして設けられました。

ある調査では、
高齢者世帯の52.1%が
「生活が苦しい」と回答したというデータもあります。
こうした背景からも、
この給付金の役割は小さくありません。

3種類ある!老齢・障害・遺族で給付金が違う

年金生活者支援給付金は、
受け取っている年金の種類によって、
名称と計算方法が分かれています。

老齢年金を受け取っている人向けが
「老齢年金生活者支援給付金」、
障害年金を受け取っている人向けが
「障害年金生活者支援給付金」、
遺族年金を受け取っている人向けが
「遺族年金生活者支援給付金」です。

給付金の種類	対象となる年金
老齢年金生活者支援給付金	老齢基礎年金
障害年金生活者支援給付金	障害基礎年金
遺族年金生活者支援給付金	遺族基礎年金

同じ「年金生活者支援給付金」という名前でも、種類によって所得要件や計算式が異なります。
自分がどの種類に該当するかは、
届いた請求書の記載内容で確認できます。

受給額の目安!保険料の納付期間で変わる

老齢年金生活者支援給付金の場合、
給付基準額に加えて、
保険料をどれだけの期間納めてきたかによって、
実際の受給額が変わる仕組みになっています。

保険料を納めた期間が長い人ほど、
基準額に近い金額を受け取りやすくなります。
一方で、保険料の免除を受けていた期間がある人は、
別の計算式が適用される場合があります。

そのため、
「月5620円」という基準額はあくまで目安で、
実際に振り込まれる金額は
人によって数百円〜数千円ほど異なることがあります。
正確な金額は、届いた請求書や
ねんきんネットで確認するのが確実です。

申請方法!返送しないと受け取れません

年金生活者支援給付金は、
自動的に振り込まれる制度ではありません。

届いた請求書に必要事項を記入し、
返送する「申請」の手続きをして初めて、
給付が始まります。

請求書が届いたらやること

緑色の封筒が届いたら、
次の流れで手続きを進めると
スムーズです。

• 封筒の差出人が「日本年金機構」であることを確認する
• 同封の請求書に記載された内容に誤りがないか確認する
• 必要事項を記入し、署名・押印(または署名のみ)をする
• 同封の返信用封筒で早めに返送する

記入内容に不安がある場合や、
書類の意味がよく分からない場合は、
自己判断で記入せずに、
年金事務所やねんきんダイヤルに
問い合わせてから手続きを進めましょう。

注意点!封筒を見落とさないために

緑色の封筒は、他の郵便物に紛れて見落とされやすいといわれています。
届いたら中身を確認し、必要な場合は早めに返送しましょう。
不明な点がある場合は、日本年金機構や最寄りの年金事務所に問い合わせると安心です。

なお、現時点で2027年度以降の
給付基準額については公表されていません。
今後の改定内容は、公式発表を確認するようにしましょう。

他の給付金と混同しないために

物価高対策として、
自治体独自の給付金や、
住民税非課税世帯向けの給付金が
話題になることもあります。

これらは、
年金生活者支援給付金とは
別の制度であるケースがほとんどです。
封筒の差出人や書類の名称をよく確認し、
どの制度に関する案内なのかを
取り違えないようにしましょう。

特に、緑色の封筒に似た書類が
複数のタイミングで届く年もあるため、
差出人が「日本年金機構」であるかどうかを
必ず確認することが大切です。

よくある質問

Q. 封筒が届かない場合は対象外ですか?
所得の状況などによって対象から外れている可能性がありますが、
詳しい理由は公表されていません。
心当たりがない場合は、
最寄りの年金事務所に確認すると安心です。

Q. 過去に届いたことがある人にも今年また届きますか?
所得状況などは毎年見直されるため、
今年も対象になるとは限りません。
継続して対象になっている場合は、
簡易な手続きで済むケースもあります。

Q. 請求書をなくしてしまった場合はどうすればいいですか?
自己判断で放置せず、
日本年金機構や年金事務所に問い合わせて、
再発行など必要な手続きを確認しましょう。

Q. 家族が代わりに手続きしてもいいですか?
本人以外が手続きする場合の取り扱いは、
公表されている情報だけでは確認できませんでした。
委任状の要否など詳しい条件は、
年金事務所に直接確認するのが確実です。

まとめ